Alimentation saine

Une alimentation saine est bénéfique pour la santé et aide à être en forme. Elle peut même devenir indispensable dans le cas d'intolérances alimentaires, d'allergies ou en raison de convictions personnelles. C'est pour cette raison que Lidl Suisse offre à ses clients une vaste gamme de produits alimentaires appropriés

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Une alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière influencent fortement notre santé. Ces deux facteurs sont essentiels pour notre santé physique et psychique.

Notre alimentation quotidienne doit être variée et diversifiée afin que notre corps puisse recevoir et assimiler régulièrement les principales substances nutritives. L'Office fédéral de la santé publique (OFSP) recommande de répartir nos apports en vitamines, minéraux, protéines, glucides et lipides sur trois gros à six petits repas par jour. Il conseille également de manger beaucoup de fruits et légumes chaque jour pour leurs nombreuses vitamines.

Différentes formes d'alimentation sous la loupe

Diverses personnes choisissent d'exclure la viande ou tous les produits d'origine animale de leur alimentation. D'autres doivent combattre des intolérances alimentaires ou des allergies. Lidl Suisse tient particulièrement à mettre à disposition de tous ses clients les produits adaptés à leur alimentation. Nous offrons dans ce but une gamme de produits variés:

  • Les personnes allergiques peuvent identifier les substances soumises à une obligation de déclaration.
  • Les aliments sans gluten ou sans lactose facilitent le choix des personnes souffrant d'intolérances alimentaires.
  • Les végétariens et les végétaliens profitent de nos produits alternatifs à la viande et d'un choix changeant de fruits et légumes.
  • Nous avons également développé une caisse alternative proposant exclusivement des alternatives saines aux sucreries et aux en-cas gras et salés, dans le but d'encourager une alimentation saine chez les jeunes.

Retrouvez de plus amples informations sur les diverses formes d'alimentation dans le menu de gauche.