Bewusste Ernährung

Eine bewusste Ernährung ist gesund und hält fit. Bei Unverträglichkeiten, Allergien oder aufgrund persönlicher Überzeugung ist sie gar unabdingbar. Lidl Schweiz bietet daher seinen Kunden ein grosses Sortiment an geeigneten Lebensmitteln. 

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Eine ausgewogene Ernährung

Unsere Gesundheit wird durch eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung beeinflusst. Beide Faktoren sind essentiell für die psychische und physische Gesundheit des Menschen.

Die tagtägliche Ernährung sollte vielseitig und abwechslungsreich sein, damit die wichtigsten Nährstoffe gleichmässig aufgenommen und verarbeitet werden können. Das Bundesamt für Gesundheit BAG empfiehlt: Vitamine, Mineralstoffe, Eiweisse, Kohlenhydrate und Fette sollten auf drei grössere bis sechs kleinere Mahlzeiten pro Tag verteilt werden. Ausserdem sollten täglich besonders viel Obst und Gemüse verzehrt werden, da diese eine Vielzahl an Vitaminen erhalten.

Verschiedene Ernährungsformen im Fokus

Diverse Menschen entscheiden sich für eine fleischlose oder komplett tierproduktfreie Ernährung. Andere wiederrum haben mit Unverträglichkeiten und Allergien zu kämpfen. Lidl Schweiz ist es ein Anliegen, dass alle unsere Kunden die für ihre Ernährung richtigen Produkte finden. Wir bieten daher bewusst ein vielfältiges Sortiment an:

  • Allergiker erkennen deklarationspflichtige Stoffe.
  • Gluten- und lactosefreie Lebensmittel im Sortiment erleichtern die Auswahl für Menschen mit Unverträglichkeiten.
  • Vegetarier und Veganer profitieren von unseren Fleischersatzprodukten und von einer wechselnden Auswahl an der Gemüse- und Früchtetheke
  • Speziell zur Förderung der gesunden Ernährung der jungen Generation haben wir die alternativen Kasse eingeführt, wo wir voll und ganz auf diverse gesunde Alternativen zu Süssigkeiten, salzigen und fettigen Snacks setzen.

Weitere Informationen über diverse Ernährungsformen befinden sich im Menü links.